Pilates Reformer à Brest
Pilates reformer avec Jil
Jil, coach sportive diplômée et passionnée par le mouvement, vous accompagne avec bienveillance et une approche 100 % personnalisée, quel que soit votre niveau.
Elle propose 2 pratiques complémentaires : le Pilates Fusion, un cours hybride et dynamique mêlant Pilates, yoga, barre au sol et entraînement fonctionnel sur une playlist entraînante pour un renforcement complet du corps ; et le Pilates Mat, une méthode douce mais puissante axée sur la respiration et le renforcement musculaire profond.
Les tarifs : 25€ la séance / 120€ les 5 séances / 230€ les 10 séances.
Lundi : 12h15 , 19h30, 20h30
Mardi : 10h30, 17h30, 18h30 et 19h30
Jeudi : 12h15 et 18h
Samedi : 11h15 et 12h15
Vos cours de Pilates à Brest
Vous souhaitez pratiquer le Pilates à Brest dans un cadre convivial et avec un accompagnement de qualité ? Simply The Brest vous propose des cours de Pilates Reformer adaptés à votre niveau et à vos objectifs.
Cette méthode douce permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et de gagner en mobilité, tout en respectant les articulations. Une activité idéale pour retrouver forme, équilibre et bien-être au quotidien.