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Cours de Pilates à Brest

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Pour débutants & confirmés

Faire du pilates à brest (29)

Renforcez votre corps avec des séances adaptées

Vous cherchez un cours de Pilates à Brest pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds ou simplement vous détendre ? Vous êtes au bon endroit. Le Pilates est une méthode douce, accessible à tous les âges et niveaux, qui vous aide à tonifier votre corps et soulager vos douleurs.

À Brest, notre studio vous accueille dans un cadre chaleureux pour des séances personnalisées, encadrées par Jil, coach sportive diplômée.

Notre studio de pilates

Pourquoi choisir le Pilates à Simply the Brest ?

Vous y retrouverez 2 approches complémentaires : le Pilates Fusion, un cours dynamique qui combine Pilates, yoga, barre au sol et renforcement fonctionnel sur une playlist rythmée ; et le Pilates Mat, une méthode douce axée sur la respiration et le renforcement en profondeur.

Les horaires :

Mardi : 12h15 (pilates mat)
Samedi : 10h (pilates fusion)
Samedi : 11h05 (pilates mat)

 

séances pilates à Brest