Cours de Pilates à Brest
Pour débutants & confirmés
Renforcez votre corps avec des séances adaptées
Vous cherchez un cours de Pilates à Brest pour améliorer votre posture, renforcer vos muscles profonds ou simplement vous détendre ? Vous êtes au bon endroit. Le Pilates est une méthode douce, accessible à tous les âges et niveaux, qui vous aide à tonifier votre corps et soulager vos douleurs.
À Brest, notre studio vous accueille dans un cadre chaleureux pour des séances personnalisées, encadrées par Jil, coach sportive diplômée.
Les tarifs : 25€ la séance / 120€ les 5 séances / 230€ les 10 séances.
Pourquoi choisir le Pilates à Simply the Brest ?
Vous y retrouverez 2 approches complémentaires : le Pilates Fusion, un cours dynamique qui combine Pilates, yoga, barre au sol et renforcement fonctionnel sur une playlist rythmée ; et le Pilates Mat, une méthode douce axée sur la respiration et le renforcement en profondeur.
Les horaires :
✔ Mardi : 10h30, 17h30, 18h30 et 19h30
✔ Jeudi : 12h15 et 18h
✔ Samedi : 11h15 et 12h15
